Pourquoi l'hypnose est rassurante ?
Parce qu'elle est indirecte et permissive.
En hypnose traditionnelle, l'induction de l'état hypnotique se fait par des expressions directives et autoritaires du style "dormez", "vos paupières sont lourdes" "vos yeux vont se fermer, vous allez bientôt dormir, dormir, dormez profondément..."
En langage ericksonien on utilise des phrases du type "peut-être que vous allez préférer m'écouter en gardant les yeux ouverts, peut-être vos yeux vont-ils choisir de se fermer, peut-être allez-vous commencer à m'écouter avec les yeux ouverts et que vous les laisserez se fermer tout seul, cela n'est pas très important, l'important est que vous soyez bien... et que vous réagissiez comme vous réagissez .et que vous ne réagissiez pas comme vous ne réagissez pas, voilà... très bien... Alors vous pouvez continuer de vous détendre...et peut-être allez-vous sentir une sensation dans la main droite ...ou peut-être dans la gauche... et je ne sais pas si cette sensation sera de la légèreté... ou une sensation de détente...ou bien autre chose..."
L'avantage de ce style de discours est que le thérapeute se place en position de partenaire et laisse son interlocuteur entrer en transe à sa manière.
Parce qu'elle est adaptative.
Pour un même traitement, par exemple pour inciter quelqu'un a développer des relations d'entraide avec ses proches, on ne racontera pas la même métaphore ; à un sportif, on pourra créer une métaphore sur un match de rugby et à une mère de famille on racontera une histoire sur une institutrice dans sa classe par exemple. L'hypnose ericksonienne c'est du sur mesure, ce n'est pas du prêt-à-porter.
Parce que c'est le "client/patient" qui crée lui-même sa séance.
Le sportif à qui on a raconté une métaphore d'un match de rugby conclura peut-être qu'il lui faut travailler plus en équipe ou bien il comprendra peut-être que pour avancer dans sa vie il lui faut accepter de se retourner de temps en temps (en rugby, les passes se font toujours vers l'arrière).
Milton Erickson disait souvent à ses stagiaires : "Vous devez apprendre que ce n'est ni ce que vous faites, ni ce que vous dites mais ce qu'il fait lui-même que le patient comprend".
Pour résumer, on peut dire que le travail de l'hypnothérapeute est de proposer un vase, c'est le sujet qui le remplit tout seul et c'est son inconscient qui va lui donner des fleurs.
Qu'est ce que l'hypnose ericksonienne, les stages de la formation en hypnose
Il y a deux sortes de temps, y a le temps
Jacques Brel
qui attend et le temps qui espère...